Amandine Galtier

Amandine galtier

 

 

 

 

 

 

 

 

Praticienne et formatrice en Ayurvéda, je dirige depuis 7 ans le centre d'Ayurvéda  Ô BANYAN à Salles-d'Aude. Ma pratique du hatha yoga débute en 2013 avec le Yoga SIVANANDA au centre SURYA YOGA à Narbonne; 2 ans plus tard je découvre l'Ashtanga yoga au centre YAMA à Marseille. Cette expérience m'amène à approfondir ma pratique personnelle au travers de stages réguliers en france et à l'étranger avec Josefin Wikstrom, Mélanie Cooper, Petri Raïsanen et Caroline Boulinguez.

En 2016 j'ai suivi des cours au centre Arjuna Shala à Montpellier puis de 2017 à 2019, deux ans de formation où j'ai eu la chance d'approfondir mes connaissances techniques et philosophiques sous un aspect différent de celui exploré jusqu'alors et où la dimension spirituelle prend un autre sens. Je continue d'étudier individuellement et durant des retraites.

Après avoir donné des cours à mes élèves dans le cadre de leur formation en Ayurvéda et à mes curistes durant leur séjour, je propose aujourd'hui des séances de Vinyasa yoga ouvertes à tous.

Mon enseignement repose sur les 1ère et 2ème séries d'ashtanga yoga avec un enchainement libre mais cohérent des asanas, suivi d'une relaxation puis d'une pratique de Pranayama ( techniques de maîtrise du Prana ) et de mantras.

C'est un plaisir de partager avec vous au sein de l'association ÔBANYAN YOGA afin de faire découvrir une pratique riche et complémentaire de l'Ayurvéda amenant à mon sens au but ultime, SOI.

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