Amandine Galtier

Amandine galtier

 

 

 

 

 

 

INVITES

Régulièrement, des enseignants extérieurs interviennent afin de partager avec nous leurs connaissances techniques et philosophiques.

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Prochains intervenants:

> Le 30 mars 2019 - Arnaud KANCEL

Aux sources du Yoga 

 

 

 

 

 

 

 

Praticienne et formatrice en Ayurvéda, je dirige depuis 7 ans le centre d'Ayurvéda  Ô BANYAN à Salles-d'Aude. Ma pratique du hatha yoga débute en 2013 avec le Yoga SIVANANDA au centre SURYA YOGA à Narbonne; 2 ans plus tard je découvre l'Ashtanga yoga au centre YAMA à Marseille. Cette expérience m'amène à approfondir ma pratique personnelle au travers de stages réguliers en france et à l'étranger avec Josefin Wikstrom, Mélanie Cooper, Petri Raïsanen et Caroline Boulinguez.

En 2016 j'ai suivi des cours au centre Arjuna Shala à Montpellier puis de 2017 à 2019, deux ans de formation où j'ai eu la chance d'approfondir mes connaissances techniques et philosophiques sous un aspect différent de celui exploré jusqu'alors et où la dimension spirituelle prend un autre sens. Je continue d'étudier individuellement et durant des retraites.

Après avoir donné des cours à mes élèves dans le cadre de leur formation en Ayurvéda et à mes curistes durant leur séjour, je propose aujourd'hui des séances ouvertes à tous où nous étudions la première série.

Mon enseignement peut être un peu différent des cours d'ashtanga " traditionnels " où une séance repose généralement sur 1h30 durant laquelle une série est effectuée. J'ai choisi de commencer les pratiques par une assise silencieuse et des pranayamas ( techniques de respiration ) puis 1h15 à 1h30 est consacré à la première série que nous explorons pas à pas.

C'est un plaisir de partager avec vous au sein de l'association ÔBANYAN YOGA fondée par Anne-Marie ANDRIEU et Delphine PRULHIERE, afin de faire découvrir une pratique riche et complémentaire de l'Ayurvéda.

A mon sens, Yoga et Ayurvéda nous amène au but ultime, SOI.

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